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第345期:探秘发酵美食美味营养的神奇力量(4)

发表日期:2016-12-04 09:39 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

与其说味噌是一款美食,不如说它是众多美食的点睛之笔。相比品尝过味噌最常见的方式就是喝汤了,其实,味噌还有很多其他的用法,丰富了美食的种类。

味噌腌料:味噌是腌制各种食物的绝佳基底,肉类、蔬菜、豆制品在用来烧烤、烹煮、拌炒时都可以先用味噌腌制,而且还可以混合其他的调味料,使味道更加丰富、更加独特。

味噌酱:富含脂肪的种子和坚果酱、酸奶、甚至水果汁都可以成为味噌的黄金搭档。味噌芝麻酱便是素食者的经典食物,按照味噌与其他食材1:4的比例搭配,加入不同的汁稀释,便成为可口的抹酱或者淋酱,其味道不亚于沙拉酱呢。

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