中国人平均发病年龄比西方早10年。我国脑卒中患者年轻化趋势明显,50岁以前的中青年占发病人群的1/3,最年轻的脑中风患者只有32岁;而且十个脑卒中患者中至少有6个与吸烟有关。 ... [更多详细]
奶酪这么咸,吃多了会不会得高血压?美国宾夕法尼亚州立大学研究人员在《英国营养学杂志》上发表文章说,通过奶制品补充钠不会令血压升高,反而对心血管有保护作用。 研究人员 ... [更多详细]
每天不要少于8杯水,是人体所必须的。此外,告诉你个秘密,有11种好东西喝水时加上点,不仅止渴生津,还可以养身,好处多多,为家人值得永久收哦! 第1种:菊花泡水 主要功效 ... [更多详细]
体内湿气堪称万病之源,祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。 这两种东西,不需按什么比 ... [更多详细]
我们每天都要吃很多不同种类的食物,这些食物如果搭配好了,不仅营养价值加倍,还有一些你意想不到的功效哦。比如,黑木耳和白菜一起吃可以缓解便秘,花椰菜和番茄一起吃可以 ... [更多详细]
生姜是厨房中必不可缺少的调味品,但除了具有调味作用外,生姜还可以用来治疗很多疾病,如治疗感冒、痛经等。下面我们一起来看看生姜可以治疗哪些疾病。 1、口腔溃疡:用热姜 ... [更多详细]
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,“萝卜上市,郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴,除了煲汤、炒菜,白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。 在我国民间有“ ... [更多详细]
山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种,看似不起眼,却被老祖 ... [更多详细]
一般饭后你会做什么呢?是吸烟,吃水果,喝茶,洗澡还是松裤带,唱歌,散步,睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯,要提高警惕了,这些生活细节正在谋杀你的健康! ... [更多详细]
人们总觉得癌症不可捉摸,但事实并非如此。除了遗传、基因突变、环境因素,约有一半的癌症是吃出来的。而且,癌症不仅是高脂肪、高热量、煎炸烤烘以及腌制熏制食物吃得越来越 ... [更多详细]
健身已经是现在社会养生必讲的话题,但是健身...[详细]