原标题:温润热粥最养生 今日进入小雪节气。北方已然在飘雪,南方也将随着冷空气的到来开始降温。中医专家提醒,冷空气带来的剧烈降温可能会增加心血管系统的负担,从而诱发慢 ... [更多详细]
编者按:今日(22日)进入小雪节气,来看小编整理的这份 养生手册吧。 小雪时节 养形重要,养神更重要 今日小雪。这个节气中天气时常是阴冷晦暗的,此时人们的心情也会受其影响 ... [更多详细]
原标题:小雪节气到 防感冒防上火 防病 小雪时节气温降低,自然界表现为阴盛阳衰,人体阳气容易受到损伤,此时要注意保护阳气。中医认为“头为诸阳之会”,也就是说,头部是所 ... [更多详细]
原标题:伤筋动骨100天 康复师说:错了! 展览路医院康复中心 骨科医生李景云 康复师在帮患者进行手部康复。 康复师在检查健身球。 小木钉、螺丝钉、彩虹桥……这些不是建筑工地 ... [更多详细]
肺癌分类从以往组织学发展至分子生物标记(如EGFR,ALK,KRAS,BRAF等等)。生物标记有助医护人员根据癌症患者个人特有的基因变异来选择最合适的治疗策略,以提高癌症治疗效果。癌症疗法 ... [更多详细]
一觉睡到天亮是多数人想要的睡眠状态,但现实生活中很多人长期受到失眠的困扰。想拥有优质睡眠离不开食物的帮忙。近日,英国《每日邮报》刊出多位营养专家推荐的助眠好食物。 ... [更多详细]
日前,网络上流传“筷子或案板用久了会滋生各种霉菌,轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病。严重发霉的筷子和案板会滋生‘黄曲霉素’,能让全家致癌。”事实真的是这 ... [更多详细]
“欲得长生,肠中常清”,出自汉代学者王充的著作《论衡》,后面还有一句话是“欲得不死,肠中无滓”。 教你两招清理肠道 中医认为,人体健康的根本在于气机升降正常,而大便 ... [更多详细]
核心提示:如今,美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮,一些新式的芽菜也火了起来,比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。 吃果蔬讲究应季,但有一类蔬菜永远应季,这就是芽菜。芽 ... [更多详细]
秋冬是气清风寒,节约生冷,以防疾病,此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件下,人们若不注意养生保健,身体就容易患病,使旧病复发,因此,秋冬养生一定要注意肠胃 ... [更多详细]
健身已经是现在社会养生必讲的话题,但是健身...[详细]