不少老人晚上睡觉前有喝两杯白酒的习惯,以为这样有助于祛寒、催眠、解疲。但近年来的研究表明,这样做是没有科学依据的。 相反,如伴有心脑血管疾病,可能会引发脑出血或心脏 ... [更多详细]
肾是人体的重要部位,如果肾脏不好的话,很容易使人生病。尤其是在寒冷的冬季,会很难适应这些温度变化,所以冬季养肾非常关键。那么你知道如何养肾吗?你知道吃什么补肾吗?今 ... [更多详细]
现在,大家的健康意识在升高,不过在我们每天嚷着要抗癌、防病的同时,或许朋友们并不知道,有一些我们自认为对身体好的食物其实可能就是导致我们患上癌症的黑手;相反,有些我 ... [更多详细]
口臭,让我们遭遇过很多尴尬。不管是在家里还是公共场所,不管外表多么光鲜亮丽,如果一开口说话就有一股难闻的气味窜出来,都会让女性颜面尽失。那引起女性口臭的原因有哪些 ... [更多详细]
肝脏是重要的解毒器官,肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点,同时肝的排毒需在熟睡中进行,所以在这个时间段应该熟睡,不要熬夜。肝脏排毒不好时,通常会出现一些症状,比如便秘 ... [更多详细]
随着天气不断变化,感冒的人也多起来。每到此时,“VC能不能治感冒”这件事就让人纠结。有人笃信VC能治感冒,有人笃信VC不仅治不了感冒还会对身体有害……究竟如何是好,关于 ... [更多详细]
血液对于人类而言就如同水对于自然界一样重要,决定着寿命的长短和衰老速度。而在现实生活中有一些食物,它们可以帮助人体清洗血液,吃一次就让你的血液年轻一次。 血液对人体 ... [更多详细]
“食毕,当漱口数过,令人牙齿不败口香。每食讫,以手摩面及腹,令津液通流。食毕,当行步踌躇。”这是明代医家龚居中所著《福寿丹书·安养篇·饮食》里的一段文字,讲述了饭后 ... [更多详细]
会影响到肝脏健康的不仅仅是酒精,吃错食物和不良的饮食习惯同样也会伤肝。所以,样保证肝脏健康就要吃对食物以及养成良好的饮食习惯才行。今天,为大家科普一下哪些食物和饮 ... [更多详细]
生活中很多人要么生生地将一些本来营养的食材扔掉了,要么饮食过于肥甘厚味,没有很好地把营养素利用起来,也是极大地浪费,饮食反腐势在必行。 腐败之一: 食物过度加工 反腐 ... [更多详细]
健身已经是现在社会养生必讲的话题,但是健身...[详细]