老百姓有个说法“喝酒脸红的人不伤肝,喝酒脸白的人才伤肝”,专家指出这是个很大的认识误区。 专家指出,饮酒时脸色的变化并不是人体对酒精耐受程度与代谢能力的等同表现,酒 ... [更多详细]
据英国《每日邮报》报道,尝试过节食的人都知道,管住嘴巴很难。为此,英国伦敦的减重专家向人们推荐了10大健康食物,既可以让人填饱肚子,又能让人减轻体重。 1、三文鱼 三文 ... [更多详细]
说到冬季养生,喝粥一直占有重要地位。我给大家推荐几种适合冬季熬粥的食材。 百合。 冬季气候干燥,人们常觉得皮肤干、口渴,甚至出现肺燥咳嗽。百合味甘微寒,入心、肺经, ... [更多详细]
现在人们整天对着电脑屏幕、看手机或熬夜加班,都会对眼睛造成很大伤害。合理的饮食有助于保护视力,减少生活中对眼睛的伤害。 有哪些食物有助保护视力呢?膳食医生向你推荐十 ... [更多详细]
鸡蛋的吃法多种多样,您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢?例如鸡蛋怎样吃最营养?鸡蛋一天应该吃几个?就各种疑问,营养专家做出如下解答: 鸡蛋怎样吃最营养? 解答: ... [更多详细]
会影响到肝脏健康的不仅仅是酒精,吃错食物和不良的饮食习惯同样也会伤肝。所以,样保证肝脏健康就要吃对食物以及养成良好的饮食习惯才行。今天,为大家科普一下哪些食物和饮 ... [更多详细]
常见的不宜下酒的菜有以下几种: 1、胡萝卜 因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下,会生成有毒物质,危害健康。 2、凉粉 因其在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓 ... [更多详细]
近日,“三明治+酸奶能致癌”的说法在网上广为流传。其说法是,三明治中有火腿、培根等加工肉制品,乳酸饮料中含有机酸。食品制造商为了保证肉制品的品质,会添加一定量的硝酸 ... [更多详细]
不存在所谓的可以避免关节病、关节炎等神奇的饮食疗法,能做的只有预防,而预防开始得越早越好 目前有一种流行的观念认为,人们可以通过饮食解决许多健康问题。在那些被认为对 ... [更多详细]
恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果,其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等,饮食也是引发癌症的因素之一。“但不管怎么说,科学 ... [更多详细]
健身已经是现在社会养生必讲的话题,但是健身...[详细]