4、饮食跟作息并没有太多变化，但是却感觉自己体重明显增加，有虚胖嫌疑?

5、关节僵硬、懒得动弹，起床时觉得浑身酸痛?

6、排便变得不正常，大便常常稀烂不成形，而且总有种排不尽的感觉?

7、常常有胸闷的感觉，想要常舒一口气才舒服?

8、工作时脑袋好像不大灵活，容易困倦?

结果：以上问题，如果你有超过4个是肯定答案，说明湿气正在你的体内蔓延!

湿气的危害                                                                     除了诱发痘痘外，体内湿气重还会导致多种严重后果

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