吃饭时,还在遵照自己的口味选择食物吗?其实,你应该听听来自体内器官的呼声。近日,美国MSNBC网站为读者提供了一份器官食谱,告诉你各个器官最爱哪种食物。 1.眼睛鸡蛋。 蛋黄 ... [更多详细]
推荐:资深药剂师、国家公共营养师钟鉴芬 枸杞子和菊花是我国卫生部批准列入既是食品又是药品名单的药食兼用食材。由于两者疗效好和安全性高而被《中国药典》收藏,只要与其他 ... [更多详细]
天气寒冷,很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。本期,给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。 手脚发凉喝三红汤 红豆性平,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒 ... [更多详细]
推荐:资深药剂师、国家公共营养师钟鉴芬 10月8日迎来寒露后,白天依然暖热,早晚凉快,气候干燥。在这个节气,安排合理饮食来增强人体的抗病能力也是至关重要的。大家知道该多 ... [更多详细]
安徽读者曹先生咨询:有一次在朋友家睡觉,因为不习惯,早晨起来后就落枕了。朋友用一个热乎乎的袋子给我热敷脖子疼的地方,非常有效,朋友说袋子里面是大块的盐粒,加热制成 ... [更多详细]
受访专家: 中国中医科学院研究生院教授 杨 力 南方医科大学南方医院中医科教授 罗 仁 南方医科大学南方医院中医科主任医师 周迎春 英国《每日邮报》不久前刊登了一篇文章,名为 ... [更多详细]
本周日是霜降。此时节,大自然处在一个向冬天过渡的阶段,我们人类也应该把秋冻放在一边,为健康地度过寒冷的冬天做些准备了。 霜降时昼夜温差加大,人们除了要适时添加衣服之 ... [更多详细]
有人曾说:每个季节都是一种浓郁的怀旧。最近,带着寒意的风、干燥的口腔和鼻腔,甚至身边不断有人腹泻与咳嗽中,已经找到了记忆中秋天的味道。在中医看来,每年一次的秋燥又 ... [更多详细]
编者按:秋天,温差逐渐加大,我们在起居饮食方面也应进行相应的调整。中国人秋季养生讲究养阴防燥,秋季吃些什么果蔬能养生?来看小编的整理。 秋冬萝卜赛人参 俗话说秋冬萝 ... [更多详细]
本报讯(记者朱丹君)随着生活水平的提高,三高人群越来越多,且呈年轻化趋势。秋季养生警惕三高,中医科医师认为,除了生活调节、减肥减重、正规服药外,三高人群还可以用中 ... [更多详细]
身体缺水的表现 1、有干燥感 人体摄入的水分不...[详细]