日常调护：

服用逍遥丸（散）、加味逍遥丸（散）、柴胡疏肝散、甘麦大枣汤等药物或前往正规医院开具药物服用。

多吃小麦、高粱、萝卜、山楂、苦瓜、海带等行气解郁、消食醒神的食物。

代茶饮：金银玫瑰茶：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克，混合后倒入沸水冲泡即可，可酌情加入冰糖或蜂蜜调味。本品理气解郁，滋阴清热，适用于肝郁虚火上炎，面色枯黄，皮肤干燥者，长期服用效果显著。

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