在这个以瘦为美的时代,很多人觉得一胖毁所有,所以胖的人一直想着怎么去减肥。目前市面上有很多西药减肥法,但是绝大部分是由副作用或者反弹效果明显,所以最近在中医方面出 ... [更多详细]
内脏脂肪主要存在于腹部,对人的脏器起到很好的支撑和保护作用,一定的内脏脂肪是必不可少的,但是内脏脂肪过多的话就不利于我们的身体了。一般来说内脏脂肪和我们的生活习惯 ... [更多详细]
为什么会产生 橘皮 纹? 橘皮纹是皮组织脂肪细胞周围产生的多余的水份与老化废物代谢不良的结果,其形状如橘皮,即人体表皮出现凹凸不平的波纹。其特点是皮肤松弛,不紧凑,失 ... [更多详细]
很多MM都在问怎么才能有效减肥?你得分清自己是实胖还是虚胖!肥胖在中医里面可以分为实胖与虚胖两类。 什么是虚胖? 虚胖是很多人的通病。它的主要特征是,身上脂肪多、肌肉少 ... [更多详细]
常常可以听到别人说,经期就算大量摄取热量却不会变重的传言,但其实这是错误的传言。因为不论何时摄取高热量食物,热量的数字都是一样不会减少的,会有这样的传言只是因为经 ... [更多详细]
浴盐为什么有 减肥 的效果呢 洗澡后使用浴盐的确可起到减肥效果,但这严格来说其实不是浴盐本身有啥减肥作用,而是你在使用浴盐时搓揉腿等可以减肥,特别是浴盐颗粒大,使用时 ... [更多详细]
小编只想说不要误信谣言,其实这根本就没有科学根据呢!每个人的脸部轮廓是由颧骨、下颌骨和牙齿联合构成的,拔牙之后面部骨骼并不会改变原来的位置和形状,因此对脸型的改变 ... [更多详细]
婚前一周到底能瘦几斤?能瘦几斤是几斤,只要能瘦就是好的。准新娘们可以试试下边这些方法,相信可以帮到你。 1.控制每天的热量 营养学家研究发现,1200大卡是满足一个成人一天 ... [更多详细]
1.多喝水 喝水能促进肠道蠕动。我们的身体在晚上自我修复,清除毒素。 早晨空腹喝水,能将这些有毒物质排出体外,还身体清爽健康。多喝水,还能促进肌肉和血细胞的生成。 研究 ... [更多详细]
真实情况:疲劳时锻炼会让你嗜吃甜食 不管早晨醒来或下班后有多累,你都会坚持去健身房健身,因为多消耗点热量是一点。真的吗? “当人感到十分疲劳的时候,最好还是放弃锻炼 ... [更多详细]
魔芋对于想减肥的人来说,是神一样的食物。 魔...[详细]