红薯已被营养学家当作一种药食兼用,营养均衡的食品,它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康,怎么吃效果更好呢 ... [更多详细]
天气越来越冷,家家户户的餐桌上羊肉出现的频率越来越高。一想起涮羊肉、烤全羊、手抓羊肉,口水都要流下来了。冬季多吃羊肉是很多人都知道秋冬御寒和进补的方法。然而,羊肉 ... [更多详细]
民间流传着一日吃仨枣,一辈子不显老的说法。中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。但是,大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不分青红皂白,不辨体质, ... [更多详细]
第二届中国食品追溯技术全产业链高峰论坛在京隆重举办 11月29日-30日,第二届中国食品追溯技术全产业链高峰论坛及应用全国巡展(北京站)在北京国家会议中心隆重举行,活动为期 ... [更多详细]
导语 : 生姜,这种食物对人体的好处不言而喻。因为生姜的功效与作用有很多,同时还具有提味去腥的作用,受到很多人的喜爱。可是,要怎样才能辨别出毒生姜呢?接下来,小编就 ... [更多详细]
蚕蛹是绝对的高蛋白食品, 民间有几个蚕蛹顶一个蛋的蛋白质含量的说法。中医学认为,蚕蛹适用于肾阳亏虚,阳痿遗精,风湿痹痛,小儿疳积等。是蚕蛹补肾壮阳佳品,下面我们来详 ... [更多详细]
有时侯在想,酸奶和牛奶是世界上最好喝的饮料啦。 酸奶 牛奶 有减肥的作用大家知道吗?只要正确的喝,就可以达到减肥的目的。可惜很多人都不知道正确喝酸奶 牛奶 的方法,使得 ... [更多详细]
减肥要控制饮食,一些能量大的食物千万不能食用,否则减肥不会成功。那么我们在减肥时 有哪些食物不能食用,又该吃什么来帮助减肥呢?对于吃东西又有好习惯来助力减肥?下面跟 ... [更多详细]
经期饮食方面应该注意什么,处理好经期,吃得正确你也可以借助经期这个时间快速减肥哦。那么,经期饮食我们应该注意什么呢?下面小编一一为大家介绍,并为大家献上经期减肥营 ... [更多详细]
苹果瘦身减肥是减肥者眼中的减肥佳品,但是单一的吃苹果时间长了,也是对肠胃不好,所以在减肥的过程中,减肥者总是摸索出如何加工苹果,让苹果变成不再单一瘦身美食。据我所 ... [更多详细]