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教你温暖度过寒冷冬天~(3)

发表日期:2017-01-17 13:06 | 来源 :互联网 | 点击数: 次 收听:

首先,冬季少喝咖啡。因为咖啡具有扩展血管的作用。在寒冷的冬季会使得血管不易于自然收缩,这个时候就会导致身体热量的损失,会让人在寒冷的冬季感觉更冷。同时,冬季适于喝一些姜水等,可以起到保暖的效果。



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