图片来源：太平洋亲子网

　　西红柿土豆瘦肉羹

　　宝宝吃西红柿能补充身体所需的维生素和膳食纤维，吃瘦肉则能补充蛋白质等营养物质，这道荤素搭配的辅食可以让宝贝摄取更丰富的营养素，而且容易消化吸收。

　　【适宜人群】

　　10个月以上的宝宝

　　【食材】

　　西红柿、土豆、猪肉瘦肉末

　　【步骤】

　　1、将土豆洗净，去皮切成小块。再将土豆蒸熟，压成土豆泥备用。

　　2、将西红柿洗净去皮，切碎。

　　3、将西红柿碎、土豆泥、瘦肉末放入碗中，搅拌均匀。

　　4、将西红柿土豆瘦肉放入蒸锅中，冷水上锅。

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