【适宜人群】

　　7个月以上的宝宝

　　【食材】

　　白米粥、菠菜、鸡胸肉末

　　【步骤】

　　1、将鸡肉洗干净，放入沸水中稍微煮一下，然后捣碎。

　　2、将菠菜摘掉菜头，放入沸水稍微焯烫一下，然后捞起来，剁成菜末。

　　3、取一口小锅，倒入白米粥，稍微煮开一下，加入鸡肉末稍微煮一下。

　　4、然后加入菠菜末，将食材煮软烂。

　　5、将粥盛入碗中即可。

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