问：吃什么真的能补什么吗？

　　“吃啥补啥”最早是中医食疗的说法，通常还有“以脏补脏”和“以形补形”之说。 “以形补形”，即食用外观上与人体某器官相似的食物，对人体该部位有利。流行的说法有：核桃补脑，百合补肺，海参壮阳，木瓜丰胸，鲍鱼滋阴等。 “以脏补脏”，即食用动物身体上的某种器官，能促进人体相应部位的康复，或增强其功能。常见的说法如：吃鱼眼明目，喝鱼头汤治头晕，吃猪脑补脑，吃动物的鞭壮阳等。

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