小雪是冬季里的一个季节，它意味着天气也越来越冷了，人们需要做好养生的工作。那小雪养生的误区都有哪些呢?下面小编来给大家讲讲小雪养生的误区，想要健康远离它们哦!

小雪养生请远离误区

俗话说的好：“小雪雪满天，来年必丰年”。到了小雪节气，就感到到一年快要结束了，小雪是一年二十四节气中的第二十个急切切，这时候我们会感觉到冷空气不断的侵入，小雪的到来也说明我们真的要做好御寒保暖工作了。

此时，很多市民开始使用空调、电热毯等取暖用品，但也存在误区多多的现象。养生专家建议，应从起居生活、睡眠作息和饮食调理等全方面加以调整，确保安然过冬。

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