小雪，是二十四节气中的第20个。进入小雪节气之后，气温下降，逐渐降到0℃以下，所以，要适当多吃温补的食物。那么，小雪节气到底吃些什么好呢?一起去看看吧。

小雪节气吃什么

1、羊肉：小雪节气的最佳饮食首选是羊肉。羊肉所含的热量比牛肉还高，冬天吃羊肉可促进血液循环，可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状，在冬季食用对身体益处多多。

2、栗子：栗子性温，味甘平;入脾、胃、肾经。中医认为栗子有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效。因此栗子又有了“肾之果”的美名。栗子中还含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人

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