不过，即使坡度小，也不建议长时间穿着，太硬的鞋底始终不适合双脚。

　　其实，适合脚的鞋子也没有那么难选，丁香医生在这里给三个小建议：

　　鞋的前端不要太尖但也别太宽;

　　鞋底能提供足够的足弓支撑力;

　　鞋跟尽量选择受力面积较大的粗跟，高度不要超过 5 cm。 （图片来源：东方IC）