有人每天晚上吃的正餐笼统的讲叫做晚餐,健康晚餐很重要对我们的身体健康有一定的影响,健康晚餐有六项注意事项,晚餐早吃少易患结石,所以晚餐很重要。随着生活节奏加快,对 ... [更多详细]
最近常常听到身边的朋友抱怨胃酸,胃不舒服。这是因为人体受到寒冷的刺激后,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩。说到底,是还不适应天气变化。想要胃变 ... [更多详细]
我们都知道吸烟对健康是百害而无一利的,但很多男士还是克制不住自己的烟瘾,我们如何让吸烟的男士尽量降低抽烟所带来的危害呢?以下为大家介绍7类适合吸烟男士多吃的食物,通 ... [更多详细]
苋菜是一种营养价值比较高的蔬菜,它含有丰富的膳食纤维,可以排毒清热,防止便秘。那么苋菜有什么样的好处呢?苋菜有什么功效?苋菜怎么吃才最有营养呢?下面小编就给大家一 ... [更多详细]
花雕属于黄酒类,含有多种氨基酸,今天以花雕来搭配鱼腩,可以不加入其他酱料,花雕自身的浓厚醇香令菜式有清爽的口感,适合夏天进食。 材料:鲩鱼腩200克,葱段15克,姜片20克 ... [更多详细]
图@视觉中国 健康有约工作室出品 医学指导/广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师陈斌 最近寒潮一波猛过一波,加上年关近各种忙,体能消耗大,不少人食欲增大。吃得下不 ... [更多详细]
主要功效:补肾益精、润肺止咳、润肠通便 材料:干雪耳1朵、核桃4个、南杏仁20g、枸杞5g、猪肺半只、瘦肉50g、生姜适量(3~4人量)。 烹调方法:雪耳用温水泡发后切成适宜大小,南北 ... [更多详细]
今天是二十四节气的霜降,这说明冬天正在慢慢靠近,接下来的日子要开始逐渐降温了。记者从方回春堂下沙馆老中医徐医生那里了解到,在这个时候不能少的就是暖胃食物。今天就推 ... [更多详细]
长假一过,就进入了寒露。寒露是二十四节气中的第17个节气,气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北和西北地区 ... [更多详细]
说到鱿鱼相信大家都不陌生,而且还经常说,鱿鱼须的话大家的兴趣就不是那么高了。其实,香辣鱿鱼须是一道非常鲜美的佳肴,而且做法也很简单,自己在家就可以操作了,完成之后 ... [更多详细]
“晚餐吃少”已被人们奉为养生的经验。但儿童...[详细]