金银花薄荷茶
适用于长痱子。
用法:将金银花、薄荷用沸水冲泡,加盖等15分钟,加入蜂蜜即可。
开胃、消食。
用法:金银花、山楂热水冲泡,代茶饮。
金银花薄荷茶
适用于长痱子。
用法:将金银花、薄荷用沸水冲泡,加盖等15分钟,加入蜂蜜即可。
开胃、消食。
用法:金银花、山楂热水冲泡,代茶饮。
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7月薄荷醒神
薄荷清凉怡人,这种味道疏风、散热、开胃,最宜在炎热的夏天食用。
清新怡神,增进食欲,帮助消化。夏天食欲下降,薄荷草入肴最醒胃。
做法:将鲜薄荷叶15克、清水500毫升,用中火煎成薄荷汁,用粳米60克煮成粥后,加入薄荷汁及适量冰糖,再煮沸即可。
用薄荷茶洗头发,能消除头屑,使头发清爽,更有一种天然的清香,令人精神一振。
8月绿豆清凉解热
从植物学讲,绿豆是一种秋天结果的草木。从草药学讲,绿豆因降火去燥的功能,到了夏天最珍贵。
绿豆清热解毒,海带消肿利尿,这款糖水有消血脂、益肠胃的作用。
做法:绿豆100克用水浸半小时,海带30克洗净,切成小段、陈皮一块,加水一起煮2小时,放适量冰糖即可。
绿豆清凉解热,消除烦渴的功效更突出,很适合在家中制作。
做法:绿豆100克加水煮至烂熟,碾成豆沙,加50克面粉、适量砂糖,搅拌成稀糊,上锅蒸15~20分钟,晾凉后切成小块即可。
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9月莲芯治失眠