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苦瓜减肥法 一周苦瓜减肥食谱超强减脂(5)

发表日期:2016-12-01 08:09 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

  苦瓜减肥法之第7天

  早饭:睡到下午3点才起,所以没吃早饭。中饭:也没吃,因为不觉得饿。晚饭:羊肉汤(连肉)一大碗泡半张烙饼。感受:今天的两根苦瓜分别在下午4点30分和晚上10点吃的,决定不再喝那些糊糊,因为实在不想吐出来。于是把苦瓜切成几乎透明的薄片,这样吃起来感觉舒服多了,不过比较费时间,每根都吃了一个小时以上。

  以上就是一周苦瓜减肥法,大家都知道应该如何减肥了吧。不可否认,苦瓜减肥法确实有着不错的减脂瘦身功效,但是很多人都受不了苦瓜的苦味,以至于无法下咽。但是,良药苦口,想要瘦身的朋友们,不防尝试一下吧!

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