传说难消化的食物胰岛素含量都很低,于是就出现了一种低胰岛素减肥法,那么这种减肥方法真的可行吗?下面跟着小编一起来看下。
难消化食物都是低GI值食品?
曾经成为话题的“低胰岛素减肥法”,是利用摄入一些抑制血糖值上升的食品,令脂肪难以积聚,因为当血糖值上升,体内就会分泌胰岛素,促成脂肪积聚。
什么是血糖值呢?血糖值就是食物进入体内,通过消化与吸收后,血液中的
传说难消化的食物胰岛素含量都很低,于是就出现了一种低胰岛素减肥法,那么这种减肥方法真的可行吗?下面跟着小编一起来看下。
难消化食物都是低GI值食品?
曾经成为话题的“低胰岛素减肥法”,是利用摄入一些抑制血糖值上升的食品,令脂肪难以积聚,因为当血糖值上升,体内就会分泌胰岛素,促成脂肪积聚。
什么是血糖值呢?血糖值就是食物进入体内,通过消化与吸收后,血液中的