为什么人会变胖?很多朋友的第一反应就是吃太多、不运动,但是生活中还有8个不为人知的肥胖原因,下面就让小编带你来探探秘。
揭秘8个不为人知的肥胖原因
缺觉
长期睡眠不足,可以影响人体生物钟的进食循环,也会降低血液中的一种叫拉普丁(Leptin)蛋白的含量。这种蛋白有抑制食欲的作用,同时也影响大脑对身体是否已经足够饮食的判断。另外,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。熬夜的时候,肚子更容易感到饥饿,在不知不觉中就吃进了多余的热量。
为什么人会变胖?很多朋友的第一反应就是吃太多、不运动,但是生活中还有8个不为人知的肥胖原因,下面就让小编带你来探探秘。
揭秘8个不为人知的肥胖原因
缺觉
长期睡眠不足,可以影响人体生物钟的进食循环,也会降低血液中的一种叫拉普丁(Leptin)蛋白的含量。这种蛋白有抑制食欲的作用,同时也影响大脑对身体是否已经足够饮食的判断。另外,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。熬夜的时候,肚子更容易感到饥饿,在不知不觉中就吃进了多余的热量。