冬天到了,我们都知道,会吃一些红枣粥来暖身暖胃。可是,许多人却错了。红枣若是这样吃的话,其实起不到红枣的最大营养的。今天,就和大家一起分享一下,冬天的时候,红枣要 ... [更多详细]
冬天注意保暖 调查发现,在冬天不论是肾功能恶化或是洗肾的新病人,都远超过其它季节,主因低温下血管收缩,血压窜升。小便量减少。血液凝结力变强。容易使肾脏出问题。肾病被 ... [更多详细]
春节就要到了,如何过个最健康的养生新年?如何让自己的身体在得到充分滋养的同时享受到假期的快乐?让我们赶快来看看推荐给您的养生“四部曲”吧! 第一部曲:“灭火”工作首当 ... [更多详细]
每年入冬后,患脑血栓的人数会出现3个小高峰,分别是刚人冬时、春节前以及春节期间,而这3个小高峰,都是天气寒冷、气温降低的时段。 低温是诱发心脑血管病的主要因素之一,因 ... [更多详细]
我国有二十四个节气,每个节气都会有不同的养生方法,那 谷雨节气 如何养生呢?下面就来跟大家讲讲谷雨节气如何养生,记住这五大原则。 谷雨节气如何养生 1、调整饮食少酸增甘 ... [更多详细]
惊蛰,是二十四节气的第三个节气。在此之前,动物在冬季藏入土中。不吃不喝,称为蛰;到了惊蛰节,天上的春雷惊醒蛰居的动物,称为惊。故惊蛰时,蛰虫惊醒,天气转暖,渐有春雷 ... [更多详细]
冬季的到来,也是柚子开始上市的季节。一到冬季,红柚和白柚就受到很多人的欢迎。柚子可以清热去火想必大家都知道。那么柚子还有什么功效呢?冬天吃柚子能给我们带来什么好处 ... [更多详细]
冬天到了,很多人的胃也开始蠢蠢欲动了,不知不觉的食欲增大,却因为冬日衣物的厚重,完全没有发觉自己已经横向发展,等到发觉自己食欲大时,已经悔之晚矣。下面小编要给大家 ... [更多详细]
冬天到了,天气太寒冷,导致很多人都不愿意出门。老年人也会因为一些原因怕冷,那么如何帮助老年人在冬季预防寒冷呢?下面小编给大家总结了一些方法,食物也可以帮助老年人御 ... [更多详细]
冬天到了,每个季节的补充的营养需求都不同,寒冷的冬季我们要如何做才能让我们自己更加的温暖呢?下面小编要给大家说的就是,寒冷的冬日,我们补充什么营养能够帮助我们更好 ... [更多详细]
夏至是二十四节气中夏季的一个节气, 在这个时...[详细]