冬季的到来，也是柚子开始上市的季节。一到冬季，红柚和白柚就受到很多人的欢迎。柚子可以清热去火想必大家都知道。那么柚子还有什么功效呢？冬天吃柚子能给我们带来什么好处？

柚子堪称是冬季的最佳水果。它具有健胃消食、化痰止咳等功效，经常食用，对高血压、糖尿病等有辅助治疗作用。

市场上的柚子，果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚，而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分，而且其所含的天然色素对人体的保健作用更强。其中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处，而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能起到提高免疫力、延缓衰老的作用。另外，红肉蜜柚还有助于保护视力。

冬天吃柚子的5大好处

1、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果。

2、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。

3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

4、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。

5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

柚子的食疗方法

1、治疗老年性咳嗽气喘

方法：柚子皮用开水泡，代茶饮用。

2、治疗肺热咳嗽

方法：柚子100克，大生梨100克洗净后煮烂，加蜂蜜或冰糖调服。

3、治疗痰气咳嗽

方法：柚子去皮除核，切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂，拌蜂蜜，时时含咽。

4、治疗冻疮

方法：柚子皮50克水煎后，用其浸泡冻疮部位，每日数次。

5、治疗头痛

方法：柚叶与葱白一同捣烂后贴于太阳穴上。

6、治疗关节痛

方法：柚叶、生姜、桐油一同捣烂后敷于疼痛处。

7、治消化不良

方法：柚子皮15克，鸡内金、山楂各10克，砂仁5克，水煎服。

8、治急性乳腺炎

方法：柚果肉200克，青皮50克，蒲公英30g，水煎服。

9、经常感冒、咳嗽、气喘

方法：可用鲜柚一个留皮去核，配以正北杏、贝母、银耳各50克，加数瓶蜂蜜炖一日，常服能强健肺部。

柚子的食用禁忌

1、柚子不能与某些药品同服

临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。

一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。

与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时。

因此，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

2、服避孕药的女性应忌食

美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。

专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

小编推荐：
春天吃桑葚，健脾胃助消
春天吃桑葚，健脾胃助消
为什么一到冬天就病多？
寒露时节天渐寒！除了泡