女人排毒养颜喝什么茶

枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

五、苦味食物

吃苦的东西排毒，比如苦瓜，苦菊，莲子心都可以排毒，苦瓜和苦菊可以调凉菜，莲子芯可以泡茶都是不错的排毒方法。

结语：以上就是6681小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注6681养生网哦!

【导读】女人排毒养颜喝什么茶?排毒养颜是一种常见的养生方法。那么，女人排毒养颜喝什么茶，哪些茶可以帮助排毒养颜呢?一起和6681小编来看看女人排毒养颜喝什么茶的介绍吧!

女人排毒养颜喝什么茶

1、黑糖姜茶，排毒养颜，跟生理痛说再见

女人可以在月经期间煮来喝茶，这有利于经血排出体外，减少小腹疼痛及不舒服感，黑糖姜茶是女性生理期的保养圣品。女生一般都有生理痛的 毛病，黑糖姜茶坚持喝效果是很不错的。不过，黑糖姜茶里所用的姜，最好用比较老的老姜，黑糖也不可以放太多，加入二到三茶匙的黑糖，煮个15钟就可以了。

2、鼠尾草玫瑰杜松茶，排水肿，排毒养颜

这是一款排毒养颜效果很好的茶，是以药草调配而成的，鼠尾草具有排毒功效，而杜松及玫瑰可以缓解水肿，喝的时候可加一点冰糖，女人坚持喝可以排毒养颜。

3、普洱菊花茶，排毒养颜，适合各种体质

普洱菊花茶排毒效果也是很不错的。普洱茶没有咖啡因，所以不用害怕喝了之后会影响睡眠，又因为普洱属性偏热，所以加上菊花一起煮可以调节，菊花以杭菊最为佳，这种茶适合各种体质的人饮用。

4、枸杞红枣茶，排毒养颜最佳茶饮

女人排毒养颜喝什么茶

女人吃红枣可以补血养气，具有排毒养颜的作用，对女孩子来说是很好的养身品。用去核红枣来炖煮汤茶效果是比较好的。

5、玫瑰普洱茶，减脂良方，排毒养颜

这是一个天然的减脂配方茶，排毒养颜，据说对於减肥非常的有效，作法也十分简单，玫瑰及普洱茶在迪化街都可以买得到，分量适中即可，用水煮的方式比冲泡的效果更佳。

总的来说，通过喝排毒养颜茶的方式，不仅能够帮助人们排除体内的毒素而达到变美的效果，其还能够帮助减肥的人们成功的减掉身体上的脂肪，从而让自己的体重尽快的减下来，而远离肥胖所带来的困扰。

吃什么给身体排毒

一、吃青色的食物

按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

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