南瓜或许是家庭厨房中比较常见的一种食物了，很多人也都爱吃。这不仅是因为南瓜的口感好，更重要的是南瓜营养也是非常丰富的，并且南瓜的全身都是宝，例如：南瓜子有驱虫的效果，而南瓜藤具有清热作用，南瓜蒂有安胎作用。并且如果常吃南瓜的话，可以有排毒养颜，健脾和胃的作用，这也是很多女性朋友的最爱。但南瓜虽然营养丰富，却不能和一种食物同时食用，否则会对身体造成伤害。

南瓜虽好，但吃了南瓜后，别再食用此种食物

南瓜和羊肉不能一起食用

羊肉是中国人最喜欢的食物之一了，烤羊肉串，涮羊肉，估计说起来就能让人垂涎三尺。然而羊肉属于性质极热的一种食材，是大多数人冬天温补的一种食物。而南瓜也属于热性食物，两者如果同时食用的话，可能会产生腹胀，便秘、黄疸、脚气等症状。患有感染性疾病和发热症的人群更不能食用，否则会加重病情。并且《本草纲目》里也有记载：“南瓜不能和羊肉同食，令人气壅”。所以爱吃这两种食物的朋友一定要注意了。

南瓜不能和含维生素c的食物一起食用

可能会有很多朋友好奇了，南瓜为什么不能和含有维生素c的食物一起食用呢?生活中的家常菜，也有这些的搭配呀!并且南瓜不仅外观漂亮，营养还非常丰富，很多人都会认为搭配一些营养丰富的蔬菜一起食用，营养或许价值会更高。其实这种说法是不正确的，因为南瓜中含有一种维生素c的分解酶，如果和富含维生素c的食物一起食用的话，就会把食物中的维生素c分解掉的。另外南瓜属于耐热的一种食物，南瓜在煮熟之后，分解维生素c的酶就会被破坏掉，所以通常南瓜的食用做法都是蒸着来吃的，而不是炒着吃。更不能和含有维生素c的食物一起炒着吃。

南瓜饼做法

需要准备的材料：南瓜200克、粘米粉50克、糯米粉80克、白砂糖少许、豆沙馅和面包糠少许。

1.首先把糯米粉与粘米粉放到一起搅拌均匀，然后再把南瓜削皮去除籽，切成片备用。2.然后放入碗中盖上盖子，放入微波炉内，加热至南瓜软烂为止。3.取出后趁热加入少许白砂糖，再把南瓜搅拌均匀。其次用勺子压成南瓜泥，把南瓜泥倒入糯米和粘米粉中一起搅拌。如果太干的话，可以加适量牛奶或者清水，4.用手把面糊揉成团，然后再压扁，放入适量红豆沙，再把面团收口，按成饼状。5.把南瓜饼两面沾上面包糠，然后放入锅中煎炸即可。

南瓜是生活中经常食用的一种食物，但是很多人不知道南瓜食用的一些禁忌，也或许会有人质疑，觉得只要吃不死人就没事，其实这种想法是错误的，虽然有些食物一起搭配吃，对身体虽然有影响，但影响不大，但有的食物是确实不能够在一起食用的，生活中可以避免的风险，我们尽量还是避免为好。

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