当患上一些疾病时医生会经常嘱咐我们,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,其实餐桌上的一些辛辣食材对身体有一定的保健功效,比如大蒜和生葱等,不同的食物给身体带来的保健效果不 ... [更多详细]
柠檬是常见的柑橘类水果,里面含有的柠檬酸以及维生素e和维生素c非常丰富,不仅能够分解脂肪,同时也防止黑色素的沉着,具有美容养颜的功效。 经常喝柠檬水会有哪些好处? 好处 ... [更多详细]
现在很多的人为了养生保健会吃一些补品来调养自身的脏器,让自己的身体增加抗性起到抵抗病毒入侵的作用。现在很多人不去了解一些补品就去乱吃,不考虑自己的身体到底适合不适 ... [更多详细]
喝茶不仅可以修身养性,适度的喝茶还对身体健康有很大的好处。不少人选择在惬意的午后泡一杯茶来提神,放松自己。但是长期大量喝茶对身体有很大的影响,还有很多不好的喝茶方 ... [更多详细]
在肝脏没有任何的痛觉神经,当患肝脏疾病时并不会有明显的症状,生活中的一些坏习惯会对肝脏带来损害,从而诱发肝炎、肝硬化甚至肝癌等。 春季重在养肝 这几个伤肝的习惯希望 ... [更多详细]
春季是万物复苏以及阳气生发的好季节,此时应该多吃一些野菜,不仅仅能够顺应时令,同时促进阳气的生发,为身体带来一定的保健功效。 春季不容错过的8款野菜 养生保健功效好 ... [更多详细]
南瓜是日常生活中常见的食物,南瓜含有丰富的糖分、蛋白质、胡萝卜素、维生素C及钙、磷等营养成分,还含有精氨酸、天门多氨酸、尿素酶等物质,南瓜可以算是一种营养价值比较高 ... [更多详细]
现在,生活水平普遍提高了,在饮食上也发生了很大的变化,如果经常吃大鱼大肉,会增加脂肪的摄入,从而减少吃粗纤维食物,使体内的毒素长期积累无法排出。随着时间的推移,一 ... [更多详细]
肝不好的人大都听人说枸杞和菊花都是养肝的比较好的食物,那么到底枸杞和菊花要怎样才能达到养肝的效果呢?除了这些还有哪些食物对于养肝有着比较好的功效呢?现在就让大家详 ... [更多详细]
【导读】没牙齿的老人食谱大全 有哪些?老人到了...[详细]