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吃什么促进骨骼生长(2)

发表日期:2017-06-13 13:09 | 来源 :互联网 | 点击数: 次 收听:

3、中医认为金石草木皆可入药,合理的饮食是身体健康成长的重要因素,而对骨骼的发育主要是富含钙质的 食物,另外多补充维生素D。骨骼的生长好比房子,钙是水泥,维生素D则是钢筋。



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