推荐：广东省中医院临床营养科

主要功效：让眼睛更明亮，脑袋更聪明

推荐人群：各位可爱的小朋友

材料：玉米2根、红萝卜2条（约400g）、三文鱼肉250g（3~4人量）

做法：玉米、红萝卜洗净切块，放入瓦锅中滚约15分钟。三文鱼肉切片洗净，放入汤中再滚15分钟，加盐调味即可。

汤品点评：今天介绍的这款汤清甜不容易上火，小小朋友都可以喝。当然，最重要的是注意分量和频率，越小的孩子越不能多喝。

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