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大蒜味道重 减肥功效却非常好(8)

发表日期:2016-12-01 08:09 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

4、蒜泥绿豆芽

材料:大蒜泥50g,绿豆芽250g,植物油少许,碎红辣椒7g,椒盐少许

制作过程:绿豆芽洗净,投入沸水锅中过水至熟,捞入纯净水中透凉,沥尽水,盛入盘内,加入椒盐、碎红辣椒、植物油、大蒜泥拌匀即成。

功效:降脂减肥,健胃生津,解毒杀虫,抗菌消肿。


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