很多美眉都不了解自己到底是吃了什么才会长胖的，明明吃的东西也不多就是一直长胖，那么该怎么办才好呢？

很多人都是吃货一族，相信再注意的你一上称都会被自己的体重吓到。到底我吃什么了才长肉啊？总不能不明不白就胖了吧，今天就来为你解析肥肉到底是从哪儿来的吧！

停不下来上瘾的食物

常见的有香脆可口的花生米、腰果、开心果、杏仁、瓜子等坚果类，或含

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