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秋冬心血管病高发,几个报警症状要注意(6)

发表日期:2016-12-07 08:10 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

秋冬季节,气温降低,室内外温差过大,衣服增减不及时,会反射性地引起血管收缩,诱发心绞痛、高血压的发生。


2、避免劳累过度

劳累过度是诱发心血管疾病的最常见的因素。适当的运动可使正常人及心血管患者的内皮功能改善,这对防治心血管病起有益作用。但有研究证明:过度活动可能对心血管病不利。


3、避免饱餐暴饮

尤其是餐后即从事劳动或快步行走更易引发心绞痛。注意饮食不过饱,饭后适当休息。

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