所幸的是只要及时清除菌斑和牙石，牙周疾病是可以预防的。预防牙周疾病唯一有效的方法就是坚持良好的口腔卫生习惯，每天彻底清除所有牙面上的菌斑。虽然菌斑是不断形成的，但在新形成的菌斑中，主要致病菌的数量很少，这就为预防和控制牙周疾病提供了时机。

另外，牙医强烈建议每半年“洁治”一次牙齿，定期“洁治”也是预防牙周疾病的关键。

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