据调查，现在生活中越来越多人们都会患有肾脏疾病，这种疾病一旦出现，会给患者带来很严重的伤害，而这种疾病也是一种很难治愈的疾病，所以大家在平时要改掉不良的生活习惯、合理的膳食，才会远离这种疾病，那么肾病患者健康饮食做到这5点，肾脏会慢慢好起来。

肾病患者要如何做到健康饮食?

1、多吃一些粗粮

粗粮中含有大量的纤维素，而这些纤维素在进入身体以后很容易产生饱腹感，能够帮助患者控制食欲，避免患者摄取过多其他肉质食物而导致肾脏的负担加重。

2、摄取优质蛋白质

有大多数肾病患者认为自己在平时不能够摄取蛋白质，担心会加重肾脏负担，却不知虽然患者虽然不能够过多摄取蛋白质，但每天也要补充足够的优质蛋白质。优质蛋白质中所含的脂肪量比较少，胆固醇也比较低，而且摄入足量的优质蛋白质能够帮助提高免疫力。

3、多吃一些维生素c比较高的食物

维生素c是一种抗氧化物质，它能够清除身体的自由基，防止自由基对器官造成伤害。而且当身体缺乏维生素c时，也容易导致各种疾病的发生。对于大多数肾病患者来说，他们的免疫力比较弱，容易导致其他器官跟着发生问题。所以在平时要多摄取一些维生素c比较高的食物，来帮助提高免疫力，降低其他疾病的出现。

4、要控制盐的摄取量

对于患有肾病的患者来讲，盐的摄取量要控制好，因为肾病患者的肾脏排泄能力会比较弱，如果过多的摄取盐会导致身体的水钠滞留，这样就很容易导致血容量增加，让肾压以及高血压上升，所以肾病患者要控制好盐的摄入量，才能够避免水钠滞留引起水肿。

5、控制水分的摄取

虽然在平时多喝一些水能够帮助补充水分，但是肾病患者如果伴随着水肿的发生，就要控制水的摄取量，避免水分过多而导致水肿症状加重。

除此之外，暨南大学附属第一医院中医科主任医师孙升云曾接受采访表示，在发生肾病的时候如果伴随着高钾血症的出现，因此在平时就要控制含钾比较高的食物摄取，如香蕉、橙子、菜干等，这些食物患有肾病的患者都要控制。

通过以上文章内容的介绍，大家应该对肾脏患者的健康饮食有了更多的认识，肾脏疾病出现以后，大家一定要引起重视，尽早的治疗，同时在治疗期间，患者也要控制盐和水分的摄取量，多吃一些粗粮和含蛋白质的食物。

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