“热辣”、“烧烤”已成为南京最近天气的代名词，低温天气让不少人感觉无奈顺应，火辣辣的太阳更是让人退却三舍，晒伤也成为今夏皮肤科最常见的疾病之一，除了儿童和妇女，更有不少素日自夸“皮糙肉厚”从不防晒的大老爷们儿，也可怜中招，难道往年的夏天紫内线真这么强？无妨听听皮肤科医生怎样说。

　　据南京市妇幼保健院皮肤科马小玲主任引见，近期天气多以阴沉为主，云层较薄，紫内线遭到反射较小，紫内线辐射就会变强，人们极易遭到紫内线照耀。在门诊中，皮肤科已接诊了不少被晒伤的患者，他们都是因为日光的中波紫内线适度照耀后，惹起部分皮肤发作了光毒反响。

　　马主任引见，普通而言，晒伤依据水平与症状的不同，可分为轻度、中度和重度，并于第二天病情抵达顶峰，可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。轻度晒伤会呈现红肿、红斑或许大批水泡;中度晒伤，皮肤上的水泡比拟大，且有渗出物;重度晒伤就较为重大，不只水泡和分泌物较多，且在伤愈之后很可能会留下疤痕。

　　不少人疑惑，为什么去年夏天所有都好，而往年进来溜达一下就这么轻而易举被晒伤呢？马主任示意，这要跟日常饮食联络在一同，冬季常见的莴苣、芹菜、香菜、芥菜、小白菜、柠檬、芒果、菠萝、虾类、蟹类等都属于光敏性食物，人体消化排汇后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，假如在这时照耀强光，就会和日光发作反响，进而呈现袒露部位皮肤的红肿、起疹，并伴有显著瘙痒、炙烤或刺痛感等日晒伤的症状。所以被晒伤，除了缺乏防护，暴晒的工夫过长，还可能与吃的食物有亲密关系。

　　关于冬季防晒而言，马主任倡议户外流动时不要袒胸露背，做好物理或化学防护，像遮阳帽、太阳镜、太阳伞，涂抹防晒霜都能起到防晒作用。假如忽略粗心招致轻度晒伤，需在第一工夫对晒伤部位进行冷敷降温，之后涂抹晒后修复产品或一般的保湿乳霜，经过保湿作用，减缓或阻止经皮失水，维护皮肤屏障维持水合性能。但假如呈现中度及以上的晒伤状况时，则需及时到医院就诊，避免呈现重大皮损。

　　通信员杨晶

　　扬子晚报/扬眼记者蔡蕴琦

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