糖尿病是近年来发病率非常高的一种疾病，这种疾病出现以后，如果得不到很好的治疗，还会引起严重的并发症，因此患有这种疾病大家一定要尽早治疗，才会避免病情加重，那么糖友工作出差，要注意什么事情?这几件事要留心。

糖尿病人出差时需要注意什么?

一、要注意自己的饮食

大多数人在出差的时候没有办法让自己的饮食跟在家里一样，大多数会外出下馆子，而对于血糖控制差的糖尿病人来说，这点要特别注意，尽量选择一些清淡的餐馆，而且在吃饭的时候尽量让食物过一下水，这样能够减去多余的油脂与。尽量可以让自己采取少食多餐的方式，可以随身携带一些坚果，这样能够让自己在肚子饥饿的时候随时补充一些。

二、要注意药物的储存

在外出的时候药物的储存就成了患者一个比较难以解决的问题，如果是需要注射胰岛素的糖尿病人，就要将胰岛素放在专门储存的袋子中，而如果是服用药物，在携带药物的时候要避免将药物放在高温的环境下，可以用药片盒子将药物分好，再将盒子放在行李箱中即可。

三、不要忘记药物的服用

很多人在出差的时候会因为自己帮忙或者奔波劳累而让自己忘记服用药物，对于糖尿病人来说如果忘记服用药物是非常严重的，如果忘记服用药物就容易让自己的血糖持续上升，所以一定要记得按时服用药物，如果怕自己忘记可以调个闹钟，设置闹钟的提醒自己。

除此之外，糖尿病人在出差的时候在每天晚上也要让自己进行适当的运动，进行适当的运动可以帮助消耗自身的热量，从而让自己的血糖下降。医生曾接受采访表示，糖尿病人在运动的时候也要注意一些事项，如果是一个人外出运动，就要随身携带好自己的糖尿病卡，同时最好选择在餐后两小时左右做运动，并且还要让自己进行有规律的运动量，同时还要让自己随身携带一些食物，避免运动的时候出现低血糖而得不到及时的救治。

综合以上文章内容介绍，大家应该了解到糖尿病患者出差工作需要注意的事项还是比较多的，大家在出差期间一定要合理安排好自己的饮食，并且在出门时一定要记住带药，除此之外，患者也要适当的进行一些运动，这样才会有利于病情的治疗。

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