老人饮食在老人保健过程中是非常重要的,老人吃得好吃的对,才是健康的前提,但是老人饮食中要注意不可饮食过淡,否则很容易引起营养不良。有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”,饮 ... [更多详细]
老年人的饮食很重要要保护老年人的身体健康就需要从饮食下手,饮食的健康很容易帮助身体隔离疾病的困扰! 一个拳头的肉类(包括鱼、禽、蛋、肉);两个拳头的谷类(各种主食, ... [更多详细]
哺乳期的妈妈,都非常关心自己和宝宝的健康,对于平时的生活都非常重视,那么在哺乳时的妈妈们的一些生活行为该怎样才能做到安全哺乳呢? 怀疑宝宝对妈妈吃的食物有过敏症状要 ... [更多详细]
青少年是社会上比较关注的一种群体,每一个人都是在青少年时期度过的,面对青少年时期,有的时候会出现这样那样的问题,很多家长往往在这个阶段也是最关注孩子的成长问题。青 ... [更多详细]
对于女性而言,哺乳期也是调理乳房健康的一个重要时段。因为在这个时候不仅关系到的是自己的乳房是否健康,同时也直接会影响到婴儿的哺乳问题,可是很多的女性对于这个问题经 ... [更多详细]
年纪大了后都有一些身体的不适,对于老年人来说很多的食物的是不能随便乱吃的,下面我们来看看老人膳食注意事项。 虾皮虽小,却是老年人的健康好朋友。 年纪大了,胃肠功能会 ... [更多详细]
很多人年纪轻轻就有白发了,这令他们很苦恼,但是这也不用过分的担心,其实白发可以通过食用一些食物来使头发变黑,那么下面小编就为大家介绍一下哪些食物对治疗白发有效吧。 ... [更多详细]
青少年是指10~17岁的中、小学生,他们从事紧张的学习,活动量大,尤其处于生长高峰期,每日营养素和能量消耗比开始发育前要增加2倍多,故对营养的需求也增多。那么青少年饮食 ... [更多详细]
婴幼儿的呼吸系统解剖条件的原因,如鼻毛少,鼻腔血管丰富,粘膜薄,气管狭窄,肺泡少而含氧量又很少,因此,小孩子的感冒多是从鼻子开始,继后到咽喉,再就发展到气管甚至肺 ... [更多详细]
女性在分娩后产生脱发是很常见的现象,吃什么好?脱发怎么治疗?很多女性在生完小孩后会出现脱发的现象,这是因为孕育小孩需要耗费母体的大量营养,并且此时女性体内的雌激素 ... [更多详细]
虽然大家平常吃猕猴桃是比较少的,但是大家是...[详细]