防治头发早白，除了在精神和情绪上注意不可过度忧虑、烦恼、紧张外，还要在饮食上注意补充人体所需要的足够的铜。人在青春期对铜的需要量最大，应特别注意从饮食中摄取含铜丰 ... [更多详细]
冠心病是老年病中最常见病之一。冠心病的主要表现为胸闷与心前区痛（心绞痛）。胸闷是经常性的，患者常有胸部紧闷或压迫性感觉。然而冠心病这个病除了医学治疗之外，营养膳食 ... [更多详细]
大家都知道好粥养胃，其实，如果在熬粥时配上不同颜色药食同源的食材，还有调理脏腑的作用。 白色百合：润肺。百合能润肺止咳、宁心安神、补中益气。在临床上，常用于治疗肺病 ... [更多详细]
孕期合理营养是胎儿正常发育的保证，宝宝在成形中的时候，其营养主要来源于妈妈的饮食，而非你的身体本身。那么，秋季孕妇饮食营养如何补充呢？有哪些须注意的呢？ 秋季孕妇饮 ... [更多详细]
“苹果疗法”也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。与常用的含锌药物疗法相比，苹果比含锌高的药物更具疗效 ... [更多详细]
很多人就想问，肠胃不好怎么调理？经常饮食不规律、经常吃快餐、油炸、烧烤等 食品 ，肠胃当然会经常不好。看医生？花钱又麻烦，其实肠胃不好，吃一些水果就能慢慢调理好了。 ... [更多详细]
滋阴生津的食物 许多新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效,而且能治疗与肺有关的疾病,是养生保健的最佳食品。 1、梨肉香甜可口,肥嫩多 ... [更多详细]
发育期间吃什么好 1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的 ... [更多详细]
脱发是肾虚的表现吗 1、肾虚是会引起脱发的,但是脱发的原因不止肾虚一种原因,还有其他原因,如营养不平衡,内分泌失调等都会引起脱发,此外正常的脱发是头发处于退休性和休止期的毛 ... [更多详细]
孕妇如何清热解毒 1、一般正常情况下是不需要清热解毒的,如果孕妇有上火的症状就需要降火和清热解毒的。 建议平时可以多喝开水,多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性 ... [更多详细]
虽然大家平常吃猕猴桃是比较少的，但是大家是...[详细]
