一日之计在于晨,大家都知道,每天的早餐是一日三餐当中最重要的一餐,人都说,早餐要吃的像皇帝,而儿童正在长身体,更需要正确的补充营养,下面小编就给大家儿童的早餐食谱,希望各位家长给宝贝好好的做一顿营养早餐。
早餐食谱1:牛奶、鸡蛋、玉米片
主要原料:
牛奶一杯、白煮鸡蛋一个、玉米片一小袋。
做法:
牛奶加热,倒入玉米片即可食用。
小贴士:
1、鸡蛋可以用切蛋器加工成片状,蘸番茄沙司或酱油等调料,提高孩子的兴趣。超市里有卖切蛋器,有纵向切成块的,也有横向切片的。
2、玉米片超市也有,品种很多,例如雀巢的脆谷乐、蛋奶星星,还有很多进口的,各种各样的口味。