拉肚子，在我们平常看来，可能并不是件大事。但若发生在儿童身上，则有可能导致严重的后果。
据世界卫生组织报告，腹泻是 5 岁以下儿童的第二大死因，占到每年儿童死亡的 10%。
由轮状病毒感染引起的腹泻，是秋冬季儿童腹泻最常见病因，又称「秋季腹泻」。
儿童腹泻的两大常见原因
1. 非感染性腹泻
非感染性腹泻主要由于喂养不当、牛奶或大豆制品过敏、乳糖不耐受、气候突然变化所致。
2. 感染性腹泻
感染性腹泻由病毒、细菌、真菌、寄生虫等感染所致。
急性腹泻为 2 周以内的腹泻，慢性腹泻为 2 个月以上的腹泻，迁延性腹泻为 2 周到 2 个月的腹泻。
腹泻来袭，重视预防
秋季腹泻经粪-口传播，也可通过呼吸道感染致病。
感染轮状病毒的儿童，常见黄色水样或蛋花汤样大便，腹泻持续 3～8 天，常并发脱水、酸中毒和电解质紊乱。
轮状病毒感染还可引起惊厥、心肌酶损害等消化系统以外症状。
预防除了注意卫生、勤洗手外，还可接种轮状病毒疫苗进行预防。
每年 9 月到次年的一月是秋季腹泻流行的季节，所以在每年的 8～10 月接种该疫苗预防效果更好。
但是患严重疾病、急性或慢性感染的孩子、先天性心血管系统畸形患者，血液系统、肾功能不全患者、严重营养不良、对疫苗中任何成分过敏的孩子、有免疫缺陷或接受免疫抑制治疗的孩子，不适宜轮状病毒疫苗的接种。
如何调整腹泻期饮食？
1. 视情况继续饮食
腹泻时进食和吸收减少，肠粘膜损伤的恢复、发热时代谢所需能量、侵袭性肠炎等因素使得营养需要量增加。
所以，强调继续饮食，但是应根据慢性腹泻的病因，选择合适的饮食治疗。
伴有严重呕吐者可暂禁食 4～6 小时（不禁水），待好转后继续喂食，由少到多，由稀到稠。
2. 暂停乳制品的食用
病毒性肠炎多有继发性乳糖酶缺乏。可暂停乳类，改为淀粉类或发酵奶，或选用去乳糖配方奶粉喂养。
腹泻停止后逐渐恢复之前的饮食，并每日加餐一次，共两周。
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