调整到正确的热度平衡状态头寒脚热 现代人体内的热平衡已经大幅失衡。由于生活中使用脑的机会比身体还多，所以身体陷入头热脚寒的状态。正确的热平衡应该是，头冷脚温的头寒脚 ... [更多详细]
四神汤健胃利湿 调养肠胃增强体力 四神汤原本的名称是四臣汤，是芡实、莲子、淮山、茯苓这四味中药（四臣）搭配猪肚一起炖煮的中医药方，这四臣有互相加乘的作用，具有温脾、 ... [更多详细]
有金牌谷物之称的燕麦，因为含有丰富膳食纤维，能够帮助吸附体内多余的钠，并排出体外，进而降低血压；以及含有亚麻油酸，可维持血液流通顺畅，降低血压。提醒，食用燕麦时最 ... [更多详细]
许多 疾病 的产生是由于人们不良的生活习惯！肝硬化也是如此，因此在 治疗 时更要保持良好的个人的饮食习惯。那么吃哪些 食物 可以 预防 肝硬化呢？一起看看吧！ 吃这几种食物可 ... [更多详细]
女人的胸部大不大可不仅仅是天生的，后天的发育也十分重要，那些感觉不够大的妹纸们在心急了，来试试按摩丰胸手法吧。 按摩丰胸的最快方法 一、叩击按摩法 叩击按摩法能有效刺 ... [更多详细]
头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸 皮肤 ，逼迫油脂过度分泌。有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不 好造成的，如喜吃甜食 ... [更多详细]
鱼自古以来便是 健康 营养的代名词，极为的受到大众的喜爱。 可以说，鱼由于其的美味与营养，在人们的心目之中已经有着无可替代的地位。然而人们不了解的是，尽管鱼本身富含营 ... [更多详细]
冬季寒冷，特别是北方地区，要生暖气，所以要注意一些保健的小 常识 哦。冬季保暖不是随便就可以起到好的作用的。要注意一些保暖误区，不要让自己进入这些这些误区里，大家要 ... [更多详细]
人参的药性属于阴阳综合体，对于一些适应人参补益作用的人群，若想要选用它性平一些，可以生用，就是直接泡水，或者把生晒参直接打粉服用；如果想要选用它的滋补作用可以把它 ... [更多详细]
红枣是许多人都喜爱吃的 食物 ，不管是男女老少，吃红枣都有一定的大补 功效 。那么，你知道红枣有哪些禁忌吗？ 吃红枣的禁忌 1、红枣+大葱：易导致消化不良 红枣能补脾和胃，益 ... [更多详细]
肝脏是人们身体最重要的器官，负责人体的消化...[详细]
