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益生菌需要天天补充?并不是的,医生告诉你答案(2)

发表日期:2020-11-25 13:59 | 来源 :原创整理 | 点击数: 次 收听:

总的来说,如果你有回肠贮袋炎,便秘,感染性腹泻,可以考虑使用益生菌制剂。使用之前,最好咨询专业的医生。

含有活性菌的酸奶能喝吗?

市面上销售的酸奶产品,都含有益生菌,我们还可以喝吗?如果你喜欢酸奶的口味,并且喝了之后没有不舒服,进食酸奶是可以的。因为酸奶可能会帮助你改善消化,对你的健康有好处,低脂酸奶可以作为健康膳食的一部分。

​但是,如果一些销售的产品或者保健品,宣称通过口服益生菌来治病或者抗癌,大家要谨慎,益生菌并没有大家想象的那么神奇,有病一定要选择正规的医院和医生。


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