夫妻之间，性生活是必不可少的一部分，特别是对于年轻夫妻，必要的性生活，对于缓解压力，增加感情，促进家庭合睦至关重要，但是也有一些夫妻，在同房前做了一些不正确的事情，不仅导致性生活的质量下降，而且也伤害了身体。

那么，同房恩爱之前，究竟哪四件事应该特别注意呢?

第一，夫妻恩爱之前，最好不要酗酒，酗酒真的不是一个好习惯，很多人认为饮酒助兴，这其实是无稽之谈，酒精对身体的作用，刚开始也许是兴奋，但很快会转为抑制，一个喝很多酒的人，就更不用说能够助性了，总是喝酒的人，大脑皮层就变得功能紊乱，而我们知道，同房需要大脑中枢的兴奋，所以，随着喝酒次数的增加，喝酒时间的延长，同房质量绝对会下降，另外，一方喝酒，满身酒气，特殊的味道，也会让另一方更加反感。

第二，夫妻恩爱之前，最好不要把自己搞的太疲惫，很多人白天工作实在太累了，无论是脑力工作还是体力劳动，都不应该把自己搞的太累，同房是一件美好的事情，也是一件需要消耗体力的事情，只要精力充沛，养精蓄锐，才能更有质量，不然，只会让自己更加虚弱。

第三，夫妻恩爱之前，最好不要吵架，很多人认为，现实生活里难以调节的矛盾，不如让性来解决，其实大错特错，气都没消，为了消气去做一件事，只会让另一方更加反感，排斥，对于主动方来说，感觉也不会好到哪里去。

夫妻恩爱之前，最好不要吃太多油腻食物，油腻的食物不仅难以消化，而且会让你的性欲变差，如果在饱餐后立刻同房，对消化道还非常不利，另外，质量也肯定不会很好。不要小看这些小细节，如果你总是坚持这样做，时间长了，不仅影响质量，而且伤身

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