人老心不老,姜还是老的辣!P教授真心感觉到,现在会玩微信、爱刷微信的长辈是越来越多。近来天气寒冷,在P教授的一些家族群里,七大姑八大姨谈论最多的健康关键词就是「通血管」。
「年纪大了,血管也跟着老化,」三姨妈说,大蒜、生姜、柠檬榨汁与苹果醋搅拌一起,每天早餐前喝一汤匙对软化血管特别好。
「心脏不好或脑血管不好,必须定期疏通!」四舅妈马上接话说,幸好上周带我们家老爷子去吊了几天针水(丹参、银杏),CT发现他左脑血管又有了新的堵塞,要是没吊针水可能又再中风了。
然后又有一位长辈在群里转发了一条通血管秘方。
随着生活水平的提高,得心脑血管疾病的人是越来越多。而这种疾病正是年龄越大越容易中招,所以人到中年以后,会变得更加关注血管健康,「通血管」就是还没发生中风、心梗前来预防。
今天P教授邀请到「真相专家」广东省中医院心血管病专科主任医师、临床医学博士胡世云为大家说一说血管!
本期辟谣指导专家
胡世云 广东省中医院心血管病专科主任医师、临床医学博士
血管堵塞是怎么一回事?
在聊通血管秘方之前,咱们有必要弄清楚血管堵塞是怎么一回事?血管垃圾真的存在吗?
很多中老年朋友热衷于通血管,是因为很多「保健广告」、「江湖偏方」宣称*血管中存在垃圾、毒素,时间长了会让血管堵了。
而血管堵塞造成血流不畅,可以引起各种危险,最常见的中风、心梗、下肢静脉血栓、肺栓塞等后果十分吓人,所以需要定期清理血管。
我们之所以能健康活着,全靠自身良好的新陈代谢系统。*每天将代谢废物通过血液运输到肾脏、皮肤等器官,以尿液、汗水等方式排泄出体外。
所谓血管垃圾、血管毒素并不存在,其实是一种形象的说法。
健康的血管,口径宽大,柔软且光滑,但是随着年龄增大,加上吸烟、高脂肪高蛋白饮食等不良习惯催使血管老化,它会像老水管一样,管道内壁藏污纳垢、生锈,阻碍供水。
血管的「水垢」就是低密度脂蛋白等物质,在血管壁沉积多了会形成黄色斑块,出现动脉粥样硬化,久而久之,血管口径变狭窄,血管又硬又脆。
无论是斑块沉积多了直接堵血管,引起血流中断,还是血管壁的斑块突然破裂,形成血栓堵掉血管,都像是不定时的炸弹威胁着心脑。
长辈们真正担心的,正是动脉粥样硬化、血栓形成引起心、脑血管病。
脉粥样硬化斑块的形成是一个漫长的过程,西医主要采用他汀类药物,调脂肪让部分斑块逆转。
中医防治主要从活血化瘀、祛痰降脂、扶补虚法、健脾益气、补益肝肾等方法入手,辨证用药。
热传秘方一:姜、蒜、柠檬、苹果醋榨汁通血管?
仅作食疗,不能与药物相媲美。
输入「通血管秘方」,度娘马上找到相关结果约3,960,000个,位列第一二名的其实是同一个秘方:大蒜、生姜、柠檬、苹果醋分别榨汁混饮,说是短短一个月就能将原先堵塞的血管疏通。