近年来,“地中海式”饮食风行寰球,其以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食格调,深受越来越多人的喜欢。据英国《每日邮报》5月21日报道,21日,美国纽约大学的钻研人员在美国胸腔学会(ATS)年会上发布一项钻研效果,钻研发现,坚持“地中海式”饮食的人群,他们死于大气净化引发的疾病的几率会升高五成,由于该饮食中的水果、蔬菜和全谷类食物中所含的抗氧化物能缓解大气净化对人体的伤害。
据报道,在过来17年里,纽约大学钻研人员针对美国6个州约54.87万名成年人进行了钻研。在此时期,他们观测了长期暴露在空气净化重大区域的成年人。而后,对他们的饮食习气进行了钻研,察看他们能否进行“地中海式”饮食。
最初,钻研发现,长期暴露于在空气净化重大的中央的成年人,其死于心脏病的概率大大添加。但那些坚持“地中海式”饮食的成年人,其死亡率的添加并不显著。
数据显示,关于没有领有“地中海式”饮食习气的成人,空气中的氧氮化物每添加亿分之一,他们死于心脏病的概率会添加10%。同样,假如空气中的颗粒物每立方米添加10微克,他们死于心脏病的概率会添加17%。而关于那些饮食习气与“地中海式”饮食十分类似的人群,相反状况下,其死亡率仅添加了2%和5%。