·吃非凡的食物:如白糖和水,一勺花生酱。
·用不同的方法喝一杯水,例如,弯着腰喝水。
·一口吻喝下一勺的醋。
·嘴里含一块冰。
·吃一大口的白米饭。
·应用各种办法大笑。
·嘴巴张大数秒后闭上,反复此举措。
调理呼吸法
·吹一个气球。
·致力打一个喷嚏。
·深呼吸,并屏住呼吸。假如打嗝缘由是胃部空气过多,那么扩张腹部则无利于空气流转并逃逸。
·吸气后憋气,假如有效,就喝一口水之后再憋气,再吐气,再吸气。
·吸一口吻,吸到极限,吸到不能再吸,而后再霎时憋气,由于打嗝会略微扩展胸腔,所以当吸气至极限时胸腔也会扩张到极限,此时打嗝的情况将会隐没。
添加体内二氧化碳含量
·喝汽水有助于提供体内二氧化碳并达到均衡作用,一种说法称打嗝是体内的二氧化碳和氧气含量不均衡,只需令其再次恢复均衡,打嗝的状况便会中止。
陈佳莉编译