参考消息网4月23日报道 外媒称，成年男性和女性每周摄入酒精不得高于100克，这是医学杂志《柳叶刀》周刊14日刊登的最新研究结果。

　　据俄罗斯卫星通讯社4月17日报道，在英国心脏基金会资助的一项研究中，科学家们发现了不会危害人体健康的酒精摄入剂量。

　　报道称，每周摄入纯酒精的上限为100克，相当于5瓶酒精浓度为4%的啤酒，或875毫升浓度为13%的葡萄酒，超过这一剂量就会对人体造成损害。

　　研究人员表示，超量摄入会缩短寿命。来自剑桥大学的研究小组负责人安吉拉·伍德表示：“这项研究主要告诉我们：如果你喝酒，那么减少酒精摄入量就可以活得更久，可以降低罹患心血管疾病的风险。”

　　另据德国之声电台网站4月15日报道，成年男性和女性每周摄入酒精不得高于100克，这是医学杂志《柳叶刀》周刊14日刊登的最新研究结果。

　　该研究指出，每周酒精摄入量超过100克，会增加罹患中风和心脏疾病的风险，也会减少饮酒者的寿命。

　　报道称，各个国家酒精饮料的标准不同。在英国，摄入100克酒精相当于喝6品脱啤酒;在美国相当于喝7罐12盎司啤酒，或者7杯5盎司葡萄酒，或者7杯1.5盎司朗姆酒、杜松子酒及其他蒸馏酒。

　　该研究提出的建议明显低于许多国家制定的酒精摄入指导标准。美国政府目前建议女性每周饮酒不得超过7杯(约含98克酒精——本网注)，男性不得超过14杯。德国建议女性每天摄入酒精不得超过12克，男性不得超过24克。

　　早先的研究显示，女性比男性更容易受到酒精的影响，原因之一是男性体重通常大于女性。但《柳叶刀》的研究认为，没有证据显示，应该对男性和女性的酒精摄入量制定不同标准。

　　这个国际专家小组对80多项研究进行了分析，研究对象覆盖来自19个国家、年龄在30到100岁之间的60万人。

　　研究发现，每周摄入酒精100至200克的饮酒者平均减寿6个月，摄入200至350克者减寿两年，摄入350克以上者减寿4年。

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