鱼尾纹穴——瞳子髎

眼角是最容易暴露女性年龄的一个部位。随着年龄增长，人体气血不足，经络运行不畅，会导致肌肤失养。娇嫩的眼周肌肤因失去气血的濡润而弹性减少，外眼角会出现越来越多的、呈放射状的细纹，俗称“鱼尾纹”。

瞳子髎是“藏”在鱼尾纹里的一个“祛纹穴”，它位于眼睛外侧一厘米处，眶骨外的凹陷中，是足少阳胆经在头面部的第一个穴位。《黄帝内经·藏象论》记载“凡十一脏，取决于胆也”，意思是五脏加六腑这十一个脏器的新陈代谢和兴旺发达，有赖于少阳胆经疏泄之力的推动、促进和激发。所以按摩瞳子髎穴不但可柔润眼肌，缓解因用眼过度和表情丰富引起的眼肌疲劳，而且可促进气血的充盈和运行，消除鱼尾纹。

按摩方法是用食指在眼尾处向上向外以轻揉提拉的方式按摩15次，每天早晚各揉按1次，每次左右各（或双侧同时）揉按1~3分钟。（禤影妍）

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