荨麻疹吃什么水果好？

　　对于荨麻疹患者来说，饮食是十分重要的，尤其是对食物的选择，而且挑选水果的时候一定要避免某些食物，如芒果、柠檬等容易过敏的食物。除此之外，荨麻疹挑选水果还需要注意哪些方面呢?

　　一、专家建议荨麻疹患者的女性朋友，平时少吃苹果多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6，可以适量补充含钾含铁的食物，比如：红枣莲子汤，排骨玉米汤，甜酒鸡蛋汤，主要是多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果。

　　平时多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群。

　　二、专家解释荨麻疹患者可以食用的水果一般比如香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用;但是若体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可以食用。

　　三、除了某些水果不能吃之外，专家提醒患者要注意一些发物，不要因为贪吃而导致症状的加重。

　　不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食。在发病原因尚不明确时，除忌食上述刺激性食物外，要仔细回顾有无进食高蛋白食物尤其是不新鲜的鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等。

　　知道了荨麻疹吃什么水果好之后，另外还需要患者注意的一点是，荨麻疹虽然会导致您的皮肤瘙痒，但是在这个时候抓痒绝对不是您明智的举动，盲目的抓痒只会让您局部皮肤受到严重的刺激，这样很容易导致荨麻疹的反复发作的。

　　荨麻疹忌吃什么食物？

　　荨麻疹不能吃刺激性的食物，刺激性食物会导致荨麻疹的情况加重，对于荨麻疹患者海鲜类的食物也不能吃，还有一些菌类菇类的食物也不能吃，荨麻疹的治疗不仅仅体现在药物治疗上，平时饮食方面的注意是很重要的，禽畜类的食物像是鸡肉鸭肉还有猪肉类的食物，都是不可以吃的，需要多注意。荨麻疹需要多方的治疗，不能只靠药物，平时好的饮食习惯不仅仅会对并且有好处，还能使身体健康。（图片来源：视觉中国）