3、重视诱发因素、治疗原发病。仔细想一想家族史,孕妇的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊高征,如果有这种情况就要考虑遗传因素了。孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊高症。妊娠如果发生在寒冷的冬天更应加强产前检查、及早处理。
孕妇高血压怎么调理的3大常见方法
1、饮食疗法
孕妇要适当限制热量、防止过食。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素,而且孕妇卧床休息后需求热量减少,过多热量负荷能够加重病情。适当减少食盐的摄入量,如进盐过多可使钠在血管壁滞留,增加血管壁对增压物质的敏感性。进食优良高蛋白食物,因为妊娠高血压疾病有蛋白尿,常伴有低蛋白血症。适量补充维生素、矿物质和钙剂可以降低妊娠高血压的发生率。
2、体位疗法
患妊娠高血压的孕妇应左侧卧位卧床休息因为左侧卧位有较好的利尿作用,能降低对下腔静脉的压迫、改善胎盘功能、纠正子宫胎盘缺氧。
3、妊娠高血压的治疗降压药物治疗法
妊娠高血压可通过口服降压药的方法进行治疗。药物的选用主要有中枢性α阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂 、周围α阻滞剂、单纯血管扩张剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂(CCB)等。但是具体治疗时药物选用和服用方法应在医生的指导下进行。
做法:先把海带、水发透、切成丝。再把豆腐干、切细丝。然后炒锅加油、到了8成热、把干丝翻炒、再入海带丝、加盐、水、煮沸10分钟后、接着加味精、炒匀、再沸10分钟、即可食用。
做法:将淮山药、枸杞子、选净。黑鱼、去鳞、鳃及内杂、洗净。接着将炒锅加油、待6成热、黑鱼、煎一会儿、加黄酒、水、姜块、葱段、煮沸10分钟、捞去姜、葱、加山药、枸杞子、味精、再煮至鱼汤变乳白色、即可。
做法:把罗布麻叶、选净。鸭肉、切块。然后将鸭块在沸水中煮一下、洗去浮沫。罗布麻叶、装入布袋中、扎口后、与鸭块一起放锅中、加盐、水、味精、黄酒、炖1~2小时、即可食用。
4、玉米须茶:用鲜玉米须100克(干品30克)洗净后用清水浸泡半小时以上,然后连同浸泡的水倒入砂锅中煮沸后再用小火熬20分钟,去玉米须,加入白糖10克即成。此为1剂,代饮料饮用,每日可饮1~2剂,连饮1个月以上。对妊娠高血压、水肿、蛋白尿都有较好效果,还可预防肾衰,而且无毒副作用。
5、天麻鱼头:用天麻15克、川芎9克,同泡入淘米水中一宿,取出天麻切片(弃川芎不用);将鲤鱼1尾(重约500克以上)剖去肚肠,去鳞、鳃、鳍,放入锅中,加清水1500毫升,加赤小豆30克,入天麻片,加入料酒5克,大火煮沸后打去浮沫,再小火煮半小时,撒上少许葱花、姜粒,不放盐。吃鱼肉、喝汤,一日分多次吃完,或佐餐食用。对身体较弱,头昏头痛,又兼水肿的妊娠高血压,可每周吃此两剂。